Hāpai kahi māla māla ʻole me kahi moena o kahi pīhī. Hoʻokumu ʻia kēia mea kanu lōpeke e hua i nā lau a me nā mea kanu. ʻO ka hua ʻala he nui ka mana o nā mea pono a me ka mana hoʻōla. Ua maloʻo nā greens a me nā aʻa maloʻo, pau kō, ke kō. I ka manawa like, mālama ʻia nā waiwai pono o ka pālapa i ka wā mālama wela. ʻO ka lāʻau lapaʻau kūpono mai kou mau wahi moe he kūpono no nā maʻi he nui.
ʻO nā mea e hoʻohana ai i nā mea ola i loko o ka peterseli
ʻO ka haʻahaʻa o ka calorie haʻahaʻa o nā huahana, a hiki wale i ka 50 e like me ka 100 grika o ka huahana e pono ai i ka papa ʻaina mākeke ma o nā papahana paʻakai. Akā, kona lau, kahi o ka 85% o ka wai, ua hoʻomehana ʻia me nā mea waiwai:
- nā huaora o nā hui B, A, E, K, PP a me 4 mau manawa hou aku ka nui o ka hua C ma mua o ka lemon;
- nā meaʻikepili koʻikoʻi ma kahi palapala digestible biologically;
- nā mea hoʻonāukiuki, nā ʻaila lako a me nā mea hana biologically.
No laila, ʻo ka folic acid i loko o kahi mea kanu i loaʻa he 38 mg i ka 100 kareka o ka mauʻu, a hoʻoulu i ka hoʻokumu o hemoglobin i ke koko. ʻO ka 50 mauʻu o ka mauʻu wale i kēlā me kēia lā e like me ka hoʻoilo ʻana i nā kīʻaha, e hoʻolako ke kino i nā meaʻimi i nā trace pono a me nā huaora.
ʻO ka ʻike kūikawā ka mea pono o ke aʻa. Hoʻohana ʻia ia ma ka hoʻoilo i kahi hoʻoilo no ka ʻiʻo a me nā kīʻaha iʻa. ʻO ka hoʻonohonoho o nā mea i loko o ia mea he ʻoi aku ka nui ma mua o kahi lau ʻula. ʻOi aku ka maikaʻi o ka pakiaka Parsley ma mua o ka ʻāpana ʻāina. Loaʻa he nui mea nui e pono ai nā kumuwaiwai o kēia papa o ka manawa maʻamau. Eia kekahi, loaʻa i ka aʻa ka pakano meaʻai a me ke kō. Kuhi ʻia ka waiwai o kahi mea kanu no kahi kanaka e kāna ʻano kū hoʻokahi:
- ka hoʻonā ʻana o ka inulin i ka pāpaʻi ʻana;
- nā mea maʻi a me nā ʻaila kūpono;
- he mau ʻula ʻokoʻa ma muli o ka hiki mai o nā waikawa organik;
- pākuʻi ʻia nā paʻakai kiʻekiʻe i ke kūlana o ka hypertension a me ka hana naʻau;
- hana maikaʻi i ka male kāne male;
- ʻo ia kekahi o nā lāʻau lapaʻau e hoʻopaʻa i ka ʻōpiopio wahine;
- hoʻohana nui ʻia i ka cosmetology.
Pono e hoʻomanaʻo i ka waiwai kūikawā o ka decoction o ka pākuʻu mai nā aʻa, i hoʻohana ʻia me he antipyretic. Hoʻokuʻu ʻia ka hōʻaʻu like i ka mauʻu mai ka ʻōnaehana genitourinary. ʻO ka hoʻonāʻana o ka inulin ka hoʻohālikelike i ka hoʻokahe o ke koko a me nā mea huna o ka ʻaihue no ka hoʻāʻo ʻana. Hoʻonui kēia i ka momona, a hana ka ʻōnaehana holoʻokoʻa me ka nele.
E hoʻopau i ka halitosis e kōkua i kahi lau o ka parsley. ʻO nā ʻeleʻele, kahi mea aila pono e hana ai. Akā i mea e pale ai i ka pilikia o ka ʻono ʻana, pono ʻoe e ʻōlelo i kahi kauka. Hoʻohana ʻia nā waiwai ʻokoʻa i ka cosmetology. Ke hoʻohana nei i ka parsley i nā freckles, ʻeha, ka huehue.
Hoʻohana ka decoction o ka lau e hoʻemi i ke kaomi. E poina e, me ke hoʻohana ʻana i kahi decoction o ka pāhala, nā pōmaikaʻi a me nā ʻeha he laina maikaʻi. I ka pilikia o nā pilikia, pono ia e nīnau i ke kauka ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ka mālama ʻana. Loaʻa ia ʻaʻole hiki ke mālama ʻia ka mālama ʻana me ka pīpī inā aia nā hanana ʻē aʻe. ʻO kahi mea hoʻohālike i ka papa laʻana o nā wahine hāpai i ka ʻai ʻana i ka pīpī ma muli o ka hoʻoweliweli o ka hemahema.
ʻO Retinol kahi mea e hoʻowalewale ai i ka pīpī i ka wā hāpai. Loaʻa kēia mau mea i nā kūmole. Ke hoʻolālā i kahi hāpai, pono ʻoe e hoʻomanaʻo i kēia.
Ka pono e hoʻohana ai i ka pālei no nā kāne. Hoʻohana maikaʻi ka mea kanu i ka wā e pau ai i ka kīʻaha a me nā kīʻī kuke. Loaʻa ia i ka hopena o kahi aphrodisiac, hoʻonui i ka sex sex. Me ka paʻakikī paʻakikī, pono ia e lawe i kaʻaila mai i ka pālea. No ke olakino o ka nui o nā kāne, pono nā kāne e ʻai i kahi pāʻina o ka pāla i kēlā me kēia lā no ke hoʻohui ʻana i nā ʻano kīʻaha like ʻole. Ke noi nei i kahi decoction o ka pasila a he tincture paha e lulu i ka lauoho, hiki iā ʻoe ke hōʻemi i ka ʻōpū.
Pehea e hana ai ka parsley a he aha ka mea e pōmaikaʻi ai i nā wahine? Loaʻa iā ia kekahi hopena maikaʻi o ka ʻōpiopio o ka wahine. ʻO ka pale o Parsley e hōʻemi i ka manawa a me ka nui o ka haʻu ma muli o ka leo kiʻekiʻe o ka pūpū. I kēia hihia, kōkua ka wai folika i ka ʻōnaehana hematopoietic e hana no ka lilo ʻana o ka hemoglobin. Kōkua ʻo Parsley i kahi makuahine hānai e hoʻonui nui i ka waiū. Pono e hoʻomanaʻo ʻia o nā pono a me ka hōʻeha i ka olakino o ka pālei i hilinaʻi ʻia ʻo ia. Mai hoʻolaʻa pilikino. ʻO ke kūkākūkā wale ʻana me ka loea e hoʻopakele iā ʻoe mai nā pilikia.
Pehea e hoʻomākaukau ai i nā lako maka
Hoʻopuka ʻia ka hōʻiliʻili pālua. Ka mea maʻamau:
- e pani ana;
- paʻakai;
- noa
- mālama i nā aʻa kanu i ka papahele.
Kālala ʻia nā greens kāwele ʻia i loko o ka malu a i loko o ka umu ma ke ʻano haʻahaʻa. Hoʻopili pololei ʻia nā mea kanu a hoʻopau i ka umu a i ka umu.
Ke alakaʻi nei ka greens i ke kīʻaha kīʻaha ma kahi kūlike o ka paʻakai a me ka pālato e like me ka 1: 2. ʻAe kēia e mālama i ka hana i loko o kahi lumi mahana. I ka ala like, hiki ke mālama ʻia ke aʻa. He mea maʻalahi loa ia e hoʻokuʻu i nā greens a me nā aʻa i loko o kahi pahu manuahi. I kēia hihia, mālama ʻia nā mea waiwai a pau.
