Hoʻokomo ʻia ʻo Rosehip i ka nānā mua ʻana he mea kūikawā ʻole ia. Aʻo ka hana maoli, he aha ka mea e hiki ai i kēia mea inu loulou, kahi aneane ʻaʻole ʻohu. Eia nō naʻe, i ka wā kahiko, ua hoʻohana nui ʻia ka wao hihiu no ka hoʻomākaukau ʻana i kekahi ʻano lāʻau decoctions. ʻAʻole hoʻi he lapuwale, no ka mea, i loko o kāna palapala hoʻohālikelike i ka huaʻala o ka huaora C wale nō ma mua o ka lemon. He aha nā mea e hiki ai iā mākou ke haʻi e pili ana i nā mea waiwai ʻē aʻe, e like me ka hao, potasiuma, ka phosphorus, keratin a me nā mea ʻē aʻe.
Hoʻohālike ʻia ka hui ʻana o kā lākou mauʻaʻa tart i nā wā o ke anuanu, ka hele pū ʻana e ke kuni. Hoʻopau ia i ke kūlana maʻamau, hoʻohaʻahaʻa i ke kiʻekiʻe a hoʻōla i ka pale ʻana. Ma ke ala, he mea kūpono e inu i kēlā wai inu no ka poʻe e loaʻa ana i ka maʻi mellitus (ma kēia hihia, ʻaʻole i hoʻohui ʻia ke kō i ka compote). Hoʻokomo ka Rosehip compote i ke kiʻekiʻe o ka kō, hoʻokaʻawale i nā toxins a kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa i ka cholesterol.
Hoʻohana ʻia ka hua rosehip i hoʻōho ʻia e like me ka antiparasitic, a me ka compote i hoʻomākaukau ʻia ma luna o lākou he hopena laxative ʻoluʻolu.
He mea kūpono ke hoʻomaopopo i ka hoʻopili ʻana mai ka rose hose e hiki ke hāʻawi i ka pono a me ka hoʻopōʻino i ke kino. ʻO nā huaora like a pau C ke lilo ia i "hua i pāpā ʻia" no ka poʻe e hōʻeha nei i ka acidity kiʻekiʻe, nā ʻōpio a i ʻole gastritis. Eia kekahi, no ka maʻa puaʻe a no ka diuretics, no laila, me ka hoʻohana lōʻihi, holoi ʻia ka calcium.
Pono e mālama ʻia e inu i ka hypertension a me nā poʻe me ka maʻi ʻōpū a i ʻole jaundice.
I nā kiʻi hoʻohālike o ka rosehip compote, ua hoʻohana ʻia nā ʻelua a maloʻo hou hoʻi. Hoʻomaʻemaʻe pinepine nā hua i ka lāʻau a me nā pua, i kekahi manawa ua lawe ʻia aku nā huaʻala.
Hou ka paʻakai hoʻāla
E hoʻolalelima i nā puna wai 2 mau mea inu.
- Hoomoe i hoʻokahi kilo o nā huaʻai hou, maʻemaʻe mai nā huelo a me ke koena o ka inflorescences. E holoi mua i ka wai anuanu a laila holoi me ka wai anuanu.
- E hoʻokomo i ka rosehip i nā pahu i hoʻopaʻa ʻia, e hoʻopiha iā lākou ma lalo o ka hapalua.
- Hana hoʻokaʻawale. No ka hoʻoholoʻana i ka nui o nā mea kanu, e ninini i ka wai i loko o kahi pahu o nā huaʻai a ninini i loko o ka pā. No kēlā me kēia lita wai, e kau iā 600 g o ke kō, e lawe i kahi kupa a kuke no 5 mau minuke e hoʻopau i ke kō.
- E ninini i ka pīkī hoʻolapalapa i nā kīʻaha me ka dogrose a kāpīpī no 15 mau minuke, a laila e cork a uhi i kahi kapa pale mahana.
Hoʻohui i nā hua kōpala me ka meli
I ka hui pūʻana me ka meli, ʻo ka rosehip compote no ka hoʻoilo he waihona mālama kālā maoli paha i nā vitamina. E kōkua mai i ka hoʻokumu ʻana i ka pale palekana i ka hoʻohālike a me ke kaila, me ka hoʻokaʻawale ʻana i nā toxins a me nā toxins.
Mau rosehips mau i loko o ka nui o 1 kg, ʻoki i nā hua a holoi. E ninini i loko o kahi kīʻaha a ninini i ka wai i uhi ai ka hua. Kāleʻa iā lākou a pau i ka wā ʻai (e hoʻomalulu pono).
E koho i nā huaʻai a me ka hoʻolalulu ma waena o kahi sieve.
E hoʻohui i ka wai i ka pā, kahi i kuke ai ka rosehip i loaʻa ai ka 2.5 lita. Hoʻohui 2 tbsp. ka meli a me nā pāmeri Berry papaha. E lawe i nā mea a pau i kahi ʻū a ninini i loko o nā kīʻaha sterilized. Kāwili a ʻōpili.
Hoʻohui i nā hua maloʻo me ka wai ʻala
ʻO kēia hoʻopihapiha rosehip saturated a heʻuʻuku maoli. Ma mua o ka hoʻohanaʻana, hiki ke hoʻoheheʻe ʻia me ka wai (kuke) i kahi kiko o 1: 1.
E hoʻolā i ka inu:
- E ninini i ka 1,5 lita o ka wai i loko o ka pā, e hoʻolapalapa, a maloʻo iki.
- Ke ulu ka wai i ka wai, hoʻohui i ka 0,5 kg o ka rosehip maloʻo a waiho no 10 mau hola.
- Ma hope o ka manawa i koho ʻia, koho i nā huaʻai, a kānana i ka wai iā ia iho.
- ʻOki i nā huaʻai palani i ka hapalua a koho pono i nā hua. Rinsse hou i ʻole i ka noho i ka lint.
- Hoʻokuʻu i ka zest mai hoʻokahi ʻāpana.
- E hoʻōki i kā wai wai i loko o kahi kīʻaha hoʻokaʻawale.
- ʻO ka wai kānana, i hoʻohui ʻia i ka rosehip, kau iā i ke ahi, e hoʻohui i ka 700 g o ke kō, 2 mau lāʻau o ke kōni a me nā ʻalani zest. E lawe mai i kahi kao a hoʻomaloʻo ke kō.
- E ninini i nā rosehips i hoʻomoʻi ʻia a ninini i loko o ka wai wai maka, e hoʻomoʻi hou a ʻokiʻoki.
- I ka hoʻoholo ʻana o ka ʻaila, e hoʻoneʻe i nā hua me kahi puna a slotted a waiho i loko o nā kīʻaha, a hoʻomoʻi hou i ka ʻaila no 5 mau minuke.
- E ninini i ka rosehip i nā kīʻaha me ka malū wela, e hoʻoneʻe i 10 mau minuke a ʻō.
Hou ka apple a me ka rosehip compote ma ka ninini
No ka hoʻoikaika i ka momona, i hoʻohui ʻia nā ʻano hua like me nā huaʻai. Hiki iā ʻoe ke hana i kahi pāʻina maikaʻi o nā hipp rose no nā keiki e hoʻohana ana i nā hua maloʻo a me nā hua hou. Lawe ʻia nā huaʻai i nā liʻiliʻi liʻiliʻi (hiki iā ʻoe ke loaʻa i nā hua āpau o ka paradaiso), no ka mea ua kau ʻia lākou.
Holoi a kāpīpī i hoʻokahi kilekela o ʻalemona me kahi kūlohelohe.
Keliʻi ʻia nā rosehip (200 g), ʻili a me ka holoi.
E ninini i ka wai i ka pā ai a, ma hope o ke kō ʻana, e hoʻomoʻi i nā kuʻi rose a me nā apu no 10 mau minuke.
Hiki iā ʻoe ke lawe i nā ʻano āpau a ʻokiʻoki.
Hoʻonohonoho i nā mea i kuke ʻia i nā pahu i hoʻolapalapa ʻia me ka nui o ka 1.5 lita a uhi ʻia me nā lids.
I kēia manawa ua kuke ʻoe i ka malala momona:
- E lawe mai i ka 800 ml wai i kahi paila;
- ninini 350 g o ke kō;
- waiho hou ia e hoʻolapalapa.
E ninini i nā kīʻaha o ka rosehip a me nā kō i hoʻopuni me ka malona wela, ʻōwili a hoʻouka.
Paʻaʻai ʻaʻamu
Loaʻa ʻia kahi ake momona a maikaʻi mai nā ʻuala a me ka hānai ma nā mea inā hoʻohana ʻia nā hua maloʻo a me nā huaʻai.
I ka hoʻāʻo ʻana i ka mea momona hou aʻe, akā ʻaʻole kipi, ma kahi o ka hoʻonui ʻana i ka nui o ke kō, hoʻomohui i nā kīnika liʻiliʻi.
No laila, ʻo ka mea mua e hoʻomākaukau pono i nā hua maloʻo, inā ʻaʻole e hoʻohalike i ka compote. E hana i kēia, e ninini i ka wai wela a e kū no 10 mau minuke:
- 100 g mau kīnani;
- 0,5 tbsp. ua ʻohi ʻia kahi kūmaka;
- 1 tbsp. ʻōpelu apu.
E ninini i nā hua i holoi ʻia a me nā hua i loko o kahi pāwī a ninini i 3 mau wai o ka wai. E lawe mai i ka compote i kahi hoʻolapalapa a kuke a hiki palupalu nā hua maloʻo. A laila ninini i 2 tbsp. ka paʻakai a kuke no 15 mau minuke i ka meli iā ia.
Compote mākaukau mai rose hips e ninini i loko o nā panakō a olō.
Hoʻokomo ʻia ʻo Rosehip i kahi multicooker
Hiki ke hoʻomākaukau ʻia kahi mea inu maikaʻi i ka mea kuke lohi - e emi iki ka manawa. ʻO ka nui o nā mea e pono ai e pili ana i ka nui o ka ipo o ka apparatus. Ma kahi kikoʻī, inā liʻiliʻi;
- E ninini i ka 1 lita o ka wai i loko o ka kīʻaha a ninini i ka 500 g o ke kō. Koho i ka keena kuke.
- ʻOiai e hoʻomainu ana ka wai, hoʻomaʻemaʻe a holoi i 1 tbsp. nā huaʻai hou. Inā makemake, koho i nā hua kanu.
- I ka wa e aneane ka ʻaila, e kau i ka rosehip i loko a hoʻonohonoho i ka manawa no 30 mau minuke.
Ma hope o ka hōʻailona e hoʻopau i ka compote mai ka rosehip i loko o ka multicooker ua mākaukau.
E hoʻihoʻi i nā mea mālama aihua a mālama i ka pale ʻana, ʻaʻole pono ia e hele i ka lāʻau lapaʻau. Ma hope o nā mea āpau, ʻo nā hoʻomākaukau i hana ʻia e home me ke aloha mai nā hua olakino o kahi rosehip ʻaʻole maikaʻi iki ma mua o nā lāʻau lapaʻau a me nā mea maoli kūlohelohe. ʻAʻole lawe kekahi mau ipu o ka compote i kahi nui i loko o ka pantri, akā e ʻike mau lākou i ka hoʻoilo i ka hoʻoilo anuanu. E ola kino!
