Sorrel i ka palaoa me ka ʻai a me ka hua

ʻO ka mea i haki ʻia i ka ʻona a me ka hua manu he "ʻanā" kāne ʻehā e hiki i kekahi ke kuke koke iā ia iho. ʻAʻole maʻamau ma mua o 20 mau minuke e kuke i kahi kīʻaha. ʻAʻole kēia e hele mai i ka lama lima no ka wahine, ʻoluʻolu mau e leʻaleʻa i kahi mea aloha me ka mea momona a ʻono. Sorrel ka momona i loko o kekahi ʻano. Hoʻohana ʻia ia ma ka papaʻaina a me ka wela - me ka wela o ka wela, akā i ka wā anuanu, maloʻo nui ka'ōmaʻomaʻo maloʻo nui, koʻikoʻi ma ka wela.

ʻO ke kumu o kahi papa maikaʻi maikaʻi a he tinu ʻiʻo ono, ka mea nui e kuke pololei. Pono e palala a momona ka ʻōpala, ʻaʻohe ʻano ʻano i ʻai ʻia, e like me kā lākou i ʻōlelo ai e "ʻono a me ka waihoʻoluʻu." Aloha au i ka pīkī ʻeha me ka moa, ka mea aʻu i hana mua ai ma ka stock moa. Makemake ke kāne i ka ʻeha pīpī me ka pipi a i ʻole ka palaki puaʻa, pono nā kāne i ʻāpana nui i ka ʻiʻo i ka pā. Aloha nā keiki i ka ipo palupalu, kahi hiki ke hoʻomākaukau i ka hū huamona me ka hoʻohui o ka pata a me ka waiū no ka pehu ʻoluʻolu.

ʻO kaʻu mikoleka kīlaha ʻili e pili ana i ke kauwela kauwela. ʻO Sorrel paha kekahi o nā mea kanu liʻiliʻi i hoʻomākaukau ʻia nā kīʻaha i ka hopena o ke kauwela a me ke kauwela mua. Eia naʻe, ʻo koʻu kupunawahine i ka ʻeha piha piha no ka hoʻoilo, ua wāwahi ka cellar mai ka hapalua kalima. Ma nā kihi mamao o ka hale kānāwai, i koʻu manaʻo, aia kekahi mau kahiko kahiko me ka ʻehaʻī, hiki iā ʻoe ke hoʻonohonoho hou aʻe no nā ʻaihue, e like me ka waina kahiko.

Ka wā ʻai. 20 mau minuke
Nā Mahu Pahu: 2

Mea inu no ka Sorrel Supa me ka ʻiʻo a me ka hua manu

300 g o ka palaoa iʻa;
600 ml o ka waiū;
120 g o ka ʻoliki;
150 g o nā ʻuala;
250 g o ka ʻūhā hou;
2 mau hua liʻiliʻi
30 ml o ka winika;
15 g pata;
ka paʻakai, ka ʻōpala, nā mea kanu;
waiū momona no ka lawelawe ʻana.

ʻO ke ala e hoʻomākaukau ai i ka ʻai sorrel me ka ʻiʻo a me ka hua manu

Hoʻomaʻemaʻe mākou i nā ʻōpala maka, ʻoki ʻia i loko o nā kaula. Hoʻopaʻa mākou i ka ʻuala i kahi wili, hoʻolei i ka ʻuala, e hoʻolapalapa a hiki i ka palupalu.

Kobala ʻuala a pau i ka wā ʻai

I loko o kahi pan, hoʻoheheʻe i ka pata. I ka wai meli ua hoʻokomo mākou i ka anika ʻokiʻoki, pīpī ʻia me ka wīwī o ka paʻakai, e hele i kahi kūlana translucent.

Hoʻouna ʻia ka ʻala sibelika i ka pā i ka wā e kuke ai ka ʻuala.

E hoʻomoʻi i ke aniani a hoʻohui i ka pā

Ua ʻokiʻoki mākou i ka palaoa iʻa i nā ʻāpana nui. Hiki iā ʻoe ke kuke i ka pīkī sorrel me ka puaʻa, ka pipi a i ka mea hānai paha. E hoʻomoʻa i ka ʻai iʻa ʻia i ka pā, e lawe hou ʻia i ka pua.

E hoʻohui i ka lau, lawe i ka kalo i ka ʻōpala

Holoi holoi wau i ka ʻōpala hou, i ʻole kahe ʻana o ke one i ka pā. A laila ʻokiʻoki i nā ʻoka mai kahi ʻāpana o ka greenery, ʻokiʻoki i nā lau me nā lau.

ʻO kaʻu ʻeha a ʻoki ʻia

E hoʻolei i nā lau iʻa ʻia i loko o ka pā wai me ka wai hoʻolapalapa a kuke mau no 2 mau minuke. A laila e haʻalele i ka pā mai ka umu, paʻakai eʻono.

Hoʻohui i ka sorrel i ka momona, kuke no 2 mau minuke

Kuki hua ʻia. E ninini i hoʻokahi pākaha o ka wai i hoʻolapalapa ʻia i ka ʻāpala, hoʻohui i ka wīwa. ʻO ka mua, wāwahi i ka hua manu i loko o kahi kīʻaha, a laila e ninini i ka wai i hoʻolapalapa ʻia me ka wīwī, a laila hoʻohui i ka lua o ka hua. Hoʻopili no 2 mau minuke, kau i kahi papa i ka aniani i ka wai.

Kuki hua ʻia

E ninini i loko o kahi pā i kahi hapa o ka sorrel iʻa me ka ʻiʻo, ka manawa me ka waiū momona. E kau i kahi hua manu i luna ma luna, ʻoki ʻia e hoʻokuʻu i ka hua manu, pīpī ʻia me ka wai aniani a me nā mea kanu ʻai ʻono.