Meaʻai

Pasta casserole me ka moa kīwī a me ka kāpeti

ʻO kahi casserole i loaʻa i loko o ka umu kahi ala maikaʻi loa e hana ai i kahi kīʻaha maikaʻi maikaʻi mai nā mea i koe. Inā he mau māla ʻuʻuku kāu, aia ka pōpoki o ke kīkī liʻiliʻi, nā hua a me ka pasta, a laila i loko o ka hapalua hola kahi casserole me curd a me ka pīkī e lele mai ma luna o ka papa ʻaina. A inā ʻaʻohe mauʻaʻai ʻāpala, a laila mākaʻikaʻi, pono ʻoe e kī koke i waho i ka kāpī me nā ʻoliki a me nā kaloti, e kokoke ana e like me ka wā e kuke ai i ka spaghetti.

Pasta casserole me ka moa kīwī a me ka kāpeti

ʻAʻole au i ʻike ka mea nāna i kūkulu i ka casserole, ʻoi loa, e like me ka manawa o ka poʻe, akā, ʻo ia kekahi o nā mea e maʻalahi a ʻoluʻolu loa no ka ʻaha ʻaina kālā hiki ke hoʻomākaukau ʻia e ka mea mamao loa i ka kuke ʻana.

  • Ka wā kuke: 50 mau minuke
  • Nā Mahu Kūʻē: 4

Mea hoʻohana no ka Casserole Pasta me Kāleʻa Kāleka a me Kāpiki

  • 200 g o 9% kaila keokeo;
  • 100 g o ka spaghetti;
  • 250 g kaʻaila keʻokeʻo;
  • 150 g kāloti;
  • 80 g o nā kaamila;
  • 2 hua manu moa;
  • 15 g kēna lau;
  • 20 g pata;
  • 15 g mau kiaʻi ahi;
  • 30 g ka kālai;
  • 5 g o ka paprika momona;
  • leek, cili pepa no ka lawelawe;
  • paʻakai, ka ʻaila ʻaila no ka palaoa.

He ʻano e hoʻomākaukau ai i nā casseroles pasta me nā mea kīwī a me nā kāpeti

ʻO ka mea mua, ʻūpaʻa i nā mea ʻai i loko o kahi pā i loko a i ʻole kahi loiloi. E wela e pili ana i 15 g ka aila ʻaila laupili. Kāwī ʻia i ke poʻo o ka ʻuala ʻala.

Hōʻaloʻo i nā kāleka

E hoʻohui i nā kaloti i ʻoi ma ka hua māla i ka ʻalī i kahi ʻala.

E hoʻohui i nā kaloti kōpala

A laila, kau mākou i ke kāpeti keʻokeʻo i ʻokiʻoki ʻia me nā ʻāpana ʻokiʻoki. E ninini i 3-4 g o ka paʻakai liʻiliʻi, e pani i ka uhi, simmer no 15 mau minuke no ka wela wela. Pono nā ʻupena, akā ʻaʻole hiki ke kiʻi ʻia i ka mākaukau piha.

Kāleʻa ʻia a ʻala hoʻi me nā mea kanu

E hoʻowalewale i ka kāpeti laʻa i loko o kahi kīʻaha, e hoʻohui i ka pata, e kāwili, hoʻomāu iki iki.

E kāwili i ka mea kanu ʻai a me ka pata i loko o kahi kīʻaha

E hoʻomoʻa i ka spaghetti a hiki i ka palupalu, e waiho i loko o ka colander i ka wa e kahe a ka wai, e hoʻohui i ka kīʻaha i nā mea kanu.

E hoʻohui i ka spaghetti iʻaʻai i nā mea kanu

ʻAʻole hiki ke hoʻomāʻoluʻolu loa nā mau meaʻai a me nā pasta; ma kēia hihia, hiki ke hana ʻia ka palaoa casserole mai nā mea mahana.

E hoʻohui i ka pīkī kālai ʻia kāwili ʻia a me nā greens kuʻi i ka ipu

No laila, ma hope mākou i kau ai i ka moena ʻai i kāwili ʻia i loko o ka sieve a me nā mea ʻala kōpaʻa, inā ʻaʻole hou. No kēia mau hihia, loaʻa mau wau i ka ipu o nā pua ʻalā i hoʻomākaukau ʻia i loko o ka ʻaila, akā hiki ʻoe ke waiho i nā mea ʻala like me kāu makemake.

Wehe i ka hua

E wāwahi i ʻelua mau hua maka i loko o kahi kīʻaha. Inā nui nā hua, a laila lawa ke koki 2 mau mea liʻiliʻi, ʻoi aku ka mea liʻiliʻi e hoʻohui 3.

E hoʻohui i ka paprika, ka paʻakai a kāwili maikaʻi.

Hoʻopili i ka palaoa me ka paprika momona a me ka paʻakai. Hoʻopili maikaʻi, ua nui nā mea a pono a hoʻohuihui lākou.

Hoʻalahalaha mākou i ka pasta no ka casserole pasta me nā mea kīwī a me nā kāpeti i kahi pā mahana

Hoʻopili i kahi ʻāpana liʻiliʻi o ka pata i loko o ka mea iʻike ʻia i loko o ka mea hao, kāpīpī me nā ʻōpala. Hoʻalahalaha mākou i ka palaoa ma kahi pā.

E hoʻōki i ke kīʻī ma kahi kīʻaha maikaʻi

E hoʻopiʻi maikaʻi i kahi ʻāpana o ke kīwī. Koho i kekahi keke moa i kāu makemake a me ka peʻa.

E hoʻomoʻa i ka palaʻai hoʻōla ma luna o ka palaoa, pīpī me ka paprika ma luna

E hoʻomoʻi i ka tiihi ma luna o ka casserole, kāpīpī me ka paprika.

Kuke ʻia ka casserole i loko o ka umu no 25 mau minuke

Hoʻonoho mākou i loko o ka umu preheated a 220 degere Celsius. E hoʻomo i kahi mau minuke 25, e pili ana i nā hiʻohiʻona pilikino o kāu umu.

ʻO ka casserole Pasta me ke kōnō ʻaʻa a ua mānoʻi nā kāpeti. ʻAno hoihoi!

E ʻokiʻoki i ka casserole pasta me ke kōkī ʻoi a me ka ʻōpala i nā ʻāpana, kāpīpī ʻia me ka leek a me nā apo chili. E lawelawe koke i ka papaʻaina. ʻAno hoihoi!