Ma nā ʻāpana like ʻole o ka honua, ka mea i kapa ʻia ka pepehal i nā moʻomeheu like ʻole, kahi e pili ai i ka ʻohana Yasnotkovy a me nā mea hoʻohanohano ʻono a me nā ʻono ʻole i ʻike ʻia i loko o kahi mau māla a i ʻole nā mea kanu holoholona.
I kēia mau lā, he keu ma mua o 20 mau ʻano o ka mint i hoʻohana nui ʻia, ua hoʻohana ʻia ma ka kuke ʻana a me nā lāʻau lapaʻau a me nā mea lapaʻau. Ua ʻike ʻia ka ʻike o ka hoʻohana ʻana i kēia mea kanu mea i waena o nā mea hoʻoponopono a me nā ʻepekema ʻana o ka wā kahiko. Ua haʻi ʻo Avicenna a me Hippocrates i nā pono o ka pepēmula no ke kino i kā lākou mau kākau moʻolelo, kahi i kāhea ai i ka hōʻeha a me ke kehi ʻana, ke maʻi a me ka maʻi noʻonoʻo e hāʻawi ʻia me nā lāʻau e like me ka peppermint.
I Lūkini, ua lōʻihi ka manaʻo o ka mint ma kekahi o nā ʻano punahele o nā greens spicy. Aia a hiki i ka kenekulia 19, i kahi o nā mea ulu ulu holoholona kūloko, ʻike kekahi i nā kanu kanu kūloko o kēia mea kanu i nā māla a me nā māla lāʻau, a me nā lau mint, e like me ke kiʻi, ua ʻākoakoa a hele aku e hana i nā pastilles mint, ka wai ʻala, he nui nā waiwai kūpono a me ka liʻiliʻi o nā contraindications , kaila a me nā ʻūlo kūpaʻa.
He aha ka hoʻohana o ka mint a he pōʻino paha ia mai ka lawe ʻana i ke kālā e kau ana ma luna? 'Lelo anei nā kauka o nā mea i hala, a he aha ka hana noiʻi hou loa e pili ana i ke ʻano o nā meaʻala palu?
Pehea ka maikaʻi ai ka mint ma ke kino?
Ua neʻe mua nā hiki o nā lāʻau lapaʻau a me nā biotechnology e like me nā manawa o Avicenna a hiki i ka prototype maoli o Kauka Watson, ka mea nāna e hoʻolauna i ke kīmiki i nā mea maʻi i ʻoi aku ma mua o ka London dank.
Akā i kēia lā, ʻaʻole hui pū nā poʻe loea - ʻo ka minela, ʻo ia hoʻi nā lau a me nā kumu o ka mea kanu, hōʻiliʻili ma mua a i ka wā o ka ulu ʻana, he lāʻau lapaʻau ikaika ia no nā maʻi āpau a me nā maʻi.
ʻO ka waiwai pono o ka mint ka mea i hilinaʻi i ka mea hoʻohui o ka mea kanu, ka mea i loaʻa i ka waiwai nui loa i ka manawa e hiki ai ke kiʻi i ke kaila nui o ka waiila pepeke - menthol, i ka manawa o ka hōʻiliʻili o 2.5 a 6% o ka nui o ka lau a i ka inflorescences. ʻO ia ka mea e hoʻoholo ai i ka ʻono, ʻono o ka mauʻu, a ʻo ia hoʻi ke kumu no nā waiwai maikaʻi o ka mint, no ka laʻana, ka maikaʻi o ka bactericidal maikaʻi loa.
Ma ka manawa like, ʻo ka haʻahaʻa o ka calorie o ka mauʻu ua haʻahaʻa loa a ʻoi aku ka 70 kcal. No ka 100 kalona o ka pepēmole, 3.75 mau kalepa he mau palaka, 6.89 gram kalapona, a he 0.94 mau momona momona. Eia kekahi, i nā lāʻau lapaʻau lāʻau i hoʻokumu ʻia i loko o ka mea kanu ua nui ka nui o ka waiho ʻana i nā mea momona a me nā waikawa momona e pono ai, nā huaora a me nā paʻakai mineral.
- I loko o ka huaʻai huaola e hoʻohui i nā mea pono no ke kino kanaka: A, B1 a me B2, B3, B6 a me B9, C a me PP.
- Hōʻike ʻia nā Macronutrients e ka calcium, phosphorus a me sodium, potassium a me ka magnesium.
- ʻO nā mea hoʻolale i ka mauʻu mint ka manganese, zinc, hao a me ke keleawe.
Hoʻohui i menthol, ʻo ka pono o ka pepa pepeke no ke kino e hilinaʻi nei ma mua o ka mea i loaʻa i nā kumuwaiwai o nā mea like e like me eters, tannins, bitterness kūlohelohe, volatile a me nā flavonoids.
Loaʻa nā pono o ka minela no ke kino ma ka lāʻau a me ka lāʻau lapaʻau
Hoʻopili ʻo Peppermint i nā hana lapaʻau a me nā mea pale e pale ai i ka hoʻoulu ʻana i nā maʻi lehulehu. ʻO ka hoʻomākaukau e pili ana i ka menthol a i ka laumela mau lau i loaʻa ka ʻoluʻolu, analgesic, vasodilating a me ka hopena anti-inflammatory. Ua hoʻohālikelike ʻia ʻo Mint he diaphoretic palekana, bactericidal a me analgesic no nā maʻi i hele pū ʻia e ke kuni, ke ʻehaʻāina kūloko a me ka huhū o nā membous waha o ka nasopharynx a me ka waha waha.
ʻO ka aila huila mai nā lau meli me ka aneane ʻole contraindications, akā, me ka nui o nā waiwai pono, e like me ke kiʻi, i hui pū me nā mea kanu mea, e hakakā ai i ka rhinitis, stomatitis a me ka pharyngitis, nā hōʻike o tonsillitis a me nā hau maloʻo. Hoʻohana pū ka lāʻau Peppermint i ka mālama ʻana i ka mumū o ka ʻōnaehana genitourinary, ka hoʻoneʻe ʻana a me ka ate. ʻO ke kūmole hou i ka hana o nā kīʻaha a me nā mea inu ʻole wale nō e hoʻomaikaʻi wale i ko lākou ʻono, akā ke hoʻoikaika pū nei hoʻi i ko lākou makemake, hoʻohele ʻia i nā ʻano leʻaleʻa e like me ka ʻōpū o ka naʻau, ke kuhi a me ka hoʻonui ʻana i ke kino.
He mea pono e pono ai ka uila uila a me ka pīhoihoi, no laila e loaʻa ana ka hopena tonic ʻano.
Ma ka lima hoʻokahi, hiki i ka hoʻomākaukau ʻana i ka laumela-miki ke hoʻomāʻoluʻolu a hōʻoluʻolu i ke kaumaha, a ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, e hoʻomāhuahua i ka hana noʻonoʻo a kōkua i ka hoʻolalelale ʻana o ke kino a me ka insomnia.
Mahalo ia i nā waiwai waiwai nui e hoʻohana nui ʻia ka mint i loko o nā lāʻau lapaʻau kahiko a hoʻokomo ʻia i loko o nā koina o nā kamaʻāina maikaʻi, hoʻokae a me nā lāʻau hou. Kēia lāʻau lapaʻau me ka hoʻohana ʻana i nā mea kanu mea loaʻa nā analgesic, choleretic, antispasmodic a me antimicrobial hopena, hoʻoikaika lākou i ka hoʻōla ʻana a me ka hana o nā kūpaʻa endocrine, a loaʻa kahi hopena maikaʻi i nā mākina palupalu.
Ke ʻano lāʻau lapaʻau o ka minamina a me nā contraindications no nā wahine
Hiki i nā mea waiwai pono o ka mint ke hana i loko o ia mau manawa paʻakikī o ka wahine o ka wahine e like me ke hāpai ʻana a me ka lactation. I kēia manawa, palena iki ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻau, a pono e mālama maikaʻi ʻia nā lāʻau lapaʻau.
Kūkū nā kauka i ka hoʻohana ʻana i kēlā me kēia lā a hiki i ka lita o ka ʻinihi kīpē, ʻaʻole lākou e hōʻino i ke ola o ka makuahine a me ke keiki hānau ʻole.
Nā mea waiwai ma ke ʻano o ka mea kanu:
- hoʻokaʻawale i nā hōʻike o nā maʻi laʻala;
- e hoʻomaha i ka nausea;
- hoʻomaikaʻi i ka makemake a me ka holomua o ka holomua;
- kāpae i nā hōʻailona o ka minamina causeless e hui pū me ka hāpai ʻana.
Loaʻa nā pono o ka mint no ka kino o ka mea nona ka mea hoʻomālamalama, i ka hoʻopau ʻana o ka heartburn, he hopena laxative ʻoluʻolu, a me ka hoʻoikaika ʻana i ka hoʻoheheʻe ʻana i nā ahe. Ke hoʻohana nei i nā lāʻau lapaʻau o ka pepehū, pono nā wahine e noʻonoʻo i nā contraindications e noho ana me ka mahalo i kēia lāʻau.
Inā ʻaʻole ʻino ka kīʻaha a me nā hana o nā lāʻau maka lāʻau no ka olakino, a laila ʻaʻole i ʻōlelo ʻia ka ʻaila aila maoli i loko o ka wā hāpai a ʻoiai, ʻo ka menthol i kēia hoʻokūkū ka mea e hoʻonāukiuki i ka hana.
Mai komo i ka hoʻohana ʻana i ka mint a me nā makuahine ʻōpio. Hiki i nā mea kanu wai o ia hana ikaika ke hoʻemi i ka nui o ka waiū i hana ʻia. Pehea ka maikaʻi o ka mint no ka wahine? ʻO kahi decoction o ka mint a i ʻole ka lāʻau lapaʻau e hōʻoluʻolu i ka momona, kōkua e hoʻokō i nā menstrual a me nā poʻo, hōʻeha maoli ka hiamoe.
ʻO nā waiwai a me nā contraindications o ka mint no nā kāne
ʻIke ʻia ʻo Mint e like me ka mea kanu me kahi restorative, tonic, analgesic a me ka waiwai antipyretic. A he aha ka hana o ka mint no ka olakino o nā kāne?
- ʻAʻohe mea kānalua hiki i ka pepelu ke hoʻopau pono i ka hopena o ke koʻikoʻi, ka luhi, ke kime pepa a i ke decoction e mālie a kau i kahi ala kūpono.
- ʻO ka hoʻokomo pinepineʻana i ka pepēmi liʻiliʻi i ka meaʻai e hoʻemi ai i ka hopena o ka hoʻomohala ʻana i nā maʻi naʻau a me ka wahī.
- ʻO ka hoʻohana waho ʻana o kahi decoction a me ka mea e hōʻoluʻolu i ka ʻili, hoʻoneʻe i ka lūlū a me ka hōʻemi o ka maʻi me nā maʻi ʻoi.
Me nā waiwai kūpono a pau o ka mint, loaʻa nā contraindications no nā kāne, ka mea e noʻonoʻo pono ai. Hoʻonui nui ka makemake i nā mea inu a me nā kīʻaha me ka mint hou, ke kumu e pili ana ma ia a i ʻole ka hoʻomākaukau ʻana me menthol i ke kanaka hiki ke hoʻohaʻahaʻa i ka potency, ka manaʻo i ka hoʻomaha, ka hoʻokaʻawale ʻana o ka nānā, i ka pōʻino loa i ka wā o ke kaʻa.
Nā maʻi hoʻohālikelike i ka hoʻohana ʻana o ka mint
Me ka lehulehu o nā waiwai pono, ua loaʻa ka mint i nā contraindications no nā mea a pau e hoʻoholo e hoʻomaka i ka ho'ōla me ke kōkua o kēia lāʻau.
ʻO ka ʻōlelo mua, ʻo ia ka loaʻa ʻana o ke kāwili pilikino ponoʻī i nā mea i loko o ke ʻano o nā mea kanu lāʻau a me nā hoʻomākaukau mai laila.
Maemae me ka mālama pono, e hoʻohana i ka mint ma lalo o ka hoʻemi iki ʻana. I kēia hihia, ʻo kahi kīʻaha o ke kīpē ʻokoʻa ʻole e hōʻeha ʻia i kahi hōʻemi i ke kaomi a me ke olakino maikaʻi.
Pēlā nō, e hana ka mint i nā moku ma ka mānoanoa o nā kiko, hoʻēno ko lākou leo, e hoʻemi ana ke kahe koko. No laila, ʻaʻole i haʻalele ʻia nā exacerbations o nā varicose veins. E pili ana i ka ʻōnaehana o ka hoʻoneʻe ʻana, hiki ke loaʻa nā pono o ka pepelu a me ka hōʻeha mai ka hoʻolalelale ʻana i nā huahana o ka mea kanu mea kanu. No ka laʻana, me ka mālama aka, e lawe i nā decoction o ka mint a me ka nui o ka acidity, nā exacerbations o gastritis, a me nā ulia peptic.
ʻAʻole i kuhikuhi ʻia nā pediatricians e hāʻawi i ke kīpī pepeke, decoction a me nā lāʻau lapaʻau hou no nā keiki ma lalo o ke ʻano o ʻekolu makahiki.
