He mea maikaʻi ke Chokeberry a me nā mea momona hou, i loko o nā pahu paʻani a, ʻoi, ʻo ka wai wai mai ia, ʻaʻohe mea hōʻoluʻolu. I mea e hana ai i ka wai mai aronia no ka hoʻoilo, pono ʻoe e loaʻa kahi juicer a i ʻole juicer. Inā ʻaʻohe mea e kuke nei i nā kuki, a laila hiki i nā ala kahiko o ka loaʻa ʻana o ka wai i kōkua, ʻo ia hoʻi, he sieve kūikawā a colander paha. Ke kaulana mau nei nā loea kahiko o ko mākou poʻe kūpuna, akā no nā makahiki ua ʻoi aku lākou i loaʻa a loaʻa hou nā hana hou. No ka laʻana, me ka hoʻohana ʻana i nā mea ʻona like.
ʻAʻole e mālama ʻia ka makana i manaʻo ʻia o ka hana ma ke ʻano maoli, akā hoʻohui pū i nā hua ʻē aʻe. Ua nīnau pinepine nā ʻelele o ka wahine nani i ka nīnau: "Pehea e hana ai i ka wai mai aronia?" ʻO ke ʻano o ka kuke ʻana a me ka ʻaina ʻaʻole ʻano weliweli e like me kāu e noʻonoʻo nei. ʻO ka mea nui ka hoʻoponopono pololei o nā pae āpau i hōʻike ʻia, ʻaʻole ka haʻalele mai kā lākou hoʻokō.
No ke aha ka ʻaiia eʻai ai?
ʻO nā hoʻoleʻa chokeberry hoihoi i nā mea momona a ʻono. Hiki ke hoʻohana ʻia i ke olakino a me ka maʻi. Ho'ōla wale nō ʻaʻole i ka puka hou, akā aia nō hoʻi i loko o ka paʻauli. Hoʻopili pinepine ʻia me nā hua ʻē aʻe, ʻo ka pā ma ke kūmole hoʻokahi, i hoʻopaʻa ʻia i loko o wai wai. ʻO ka pīhoihoi wai mai ka chokeberry no ka hoʻoilo, ʻaʻole nui ka manawa a maikaʻi loa ka hopena. Loaʻa ka maikaʻi o ka inu ʻana i kēlā lā i kēia lā i ka ʻōnaehana cardiovascular, a hoʻolauna pū me ka prophylactic i ka hanana o ka atherosclerosis a i ʻole hypertension. Eia kekahi, ʻo nā mea pōmaikaʻi i loko o ka Berry e hoʻoikaika i ka pale ʻana, hoʻoikaika a kōkua i ka hakakā ʻana i nā anuanu. ʻOiai nā kauka i kuhikuhi i nā chokeberry ʻeleʻele no ka maʻi diabetes a me nā maʻi like ʻole. ʻO ka waiwai maikaʻi loa o ka lehu mauna ʻo ia ka hiki ke hoʻokahe i nā metala kaumaha mai ke kino, ka mea e loiloi ʻia no nā poʻe e noho nei i nā wahi i haumia. ʻO ka vitamin P, ka anthocyanites, a me nā kūlohelohe kūlohelohe i loko o ka wahine hāpai i ka hopena ʻaʻole wale ke hopena pono i nā kino o ke kanaka, akā ke kōkua pū nō hoʻi e hakakā i ka momona nui.
ʻAʻole makemake ka poʻe a pau e ʻai i nā hua liʻiliʻi, a me nā huaora mai lākou. I kēia hihia, hiki iā ʻoe ke hana i ka wai a inu hoʻi a ʻelua i hoʻomākaukau a hoʻolauʻau ʻia no ka hoʻoilo. No ka loaʻa o ka wai mai ka chokeberry ʻeleʻele i ka home, e nui aku nā kumu loea i kuke. Maanei hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā kuke wai ʻona a me kahi juicer. ʻAʻole ʻokoʻa ʻē ka ʻono, ʻo nā ʻāpana wale nō a me ka manawa i pau ai ka loaʻa ʻana o ka wai.
ʻAʻole pono e hōʻiliʻili ʻia ka ʻahuʻula i ka hihia o ka exacerbation o ka ulia peptic, gastritis a me kahi haʻahaʻa haʻahaʻa.
Mālama ʻo ia me ka wai ona ʻulaʻula
E like me ka mea i hōʻike ʻia ma mua, hiki iā ʻoe ke kiʻi i ka wai i ʻelua ala: ma o ka juicer a me ka hoʻohana ʻana i ka wai kuke. No ka hoʻomākaukau i kēlā kī inu, pono ʻoe e hoʻomākaukau i nā lako kīwī i lalo nei: kahi sieve metala, kahi kīʻaha, kahi pāpaʻi waiū, mea kuke iʻa wai a i mea inu juicer.
ʻO Aronia wai ma o kahi waiʻona
ʻO ka hana ma ke ʻano wehewehe me ke kiʻi:
- Hoʻokuʻu mau nā twigs i nā hua waina i holoi ʻia. Hiki iā lākou ke hāʻawi i kahi mea kūpono ʻole ma ka wā e hiki mai ana.
- E hoʻokomo i kahi juicer a loaʻa i ka wai.
- E ninini i ka 100 kalona o ke kō i hoʻomoʻa ʻia i ka 1 lita o ka wai wai.
- E ninini i loko o ka ipu i hoʻopaʻa ʻia a hoʻolapalapa i loko o ka pā paila no 20 mau minuke.
- I ka hopena o kēia kaʻina hana, e hānai i nā kīʻaha me nā lapalapa a hoʻopaʻa iā lākou i kahi lole mahana a hiki i ka lā aʻe.
- Ua mākaukau ka wai momona Aronia.
Mai wikiwiki e hoʻolei i ka ʻai o ke koena; ua kūpono ia no ka hoʻolauleʻa ʻana i ka lehu lehu, kahi hiki iā ʻoe ke hoʻohui i nā hua ʻē aʻe, no ka laʻana, he ʻākala.
ʻO ka wai kamela Chokeberry inā ʻaʻohe juicer
ʻO ka hana ma ke ʻano wehewehe me ke kiʻi:
- ʻO kahi ʻano leʻaleʻa maikaʻi kahi ʻo ke ʻano nui. E kiʻi i ka wai ʻuʻulu no ka hoʻoilo, e loaʻa ma ka sieve. E holoi i nā ʻūhā mauna mauna ma lalo o ka wai e kahe ana, e hoʻoneʻe i nā meaʻuala a me nā hua kele a loaʻa ai ka 1 kg o nā huaʻai ma kona ʻano pono.
- E hoʻomoʻa i ka wai wai me ka lāʻau lāʻau ma o ka sieve mea hao a colander paha. Pono e hoʻopili i ka nui o nā ʻāpana, i kekahi manawa ke kipi ʻo inā ʻaʻole i pipi ʻia nā wai āpau. No ia hihia, pono e ninini ʻia ke keke i koe me kahi aniani o ka wai mahana no hoʻokahi hola, a laila e ʻohi hou i kahi sieve.
- Kohuʻa i ka hoʻōla huaʻai i loko o kahi pā ipu, ninini i loko o nā ipu aniani a hoʻomaka i ke kaʻina hoʻomalu. Me kahi manawa o ka wai kohua i ka pā, hoʻomau ʻia nā kīʻaha ma laila no nā minuke 10-15.
- E hoʻolei i nā mea inu wai a hoʻohemo koke i nā līkī pā. ʻLoe, ʻaʻohe pono e huli.
- Loaʻa i kahi wai maikaʻi!
Inā paʻakikī ke kiʻi i ka waiū me kou mau lima, hiki ke hoʻopiha ʻia nā hua rowan i nā kō i nā hola he nui. Ma muli o ke kumu, e hoʻomohaʻo ʻia nā hua a me ka palupalu i ka hana kino, ʻoi aku, ʻo ka wai ponoʻī ia e hoʻomaka e kū like, i loko o ke kō.
Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka microwave i mea koke i ka wai. Hoʻomaka ka wai ʻōpū ma mua i ka manawa e hōʻike ʻia ana ke kiʻekiʻe o 70 kiʻekiʻe.
ʻO Aronia wai i kahi mea kuke wai
Hoʻomaʻemaʻe i nā huaʻai ma kahi ʻōpala a holoi.
E kau i nā huaila i hoʻi a hoʻi i ka piko o ka juicer - colander. Hoʻonohonoho ʻia ka hoʻolālā ʻana i ka lewa no ka hōʻiliʻili i ka wai wai. Hoʻouka hou i ke ahi a kali i ka lepo e kū mai ma luna o ka mea kuke. Ke hele koke mai nei nā hōʻailona mua o ka hoʻokae ʻana. Hiki ke hoʻohui i ka Sugar e like me ka makemake.
Ma hope o ka pau ʻana o ka manawa kuke ua holo (ʻo kēia ma kahi o 1 hola), pono ia e wehe i ke kīwī kīwī a hoʻomaka e hoʻoheheʻe i ka wai i loko o kahi kīʻaha. Pono ka ʻono o ka wai o ka wai i ka mea e like me ka hiki, he hōʻailona kēia o ka hoʻomākaukau.
E ninini i ka wai hopena i loko o nā kīʻaha a hoʻopaʻa ʻia i nā lids. ʻAʻole pono ke huki iā ia, ʻo ia hoʻi, a hoʻohuli hoʻi ia.
ʻAno momona loa i ka poʻe a pau!
ʻO ka wai paʻakai Aronia no ka hoʻoilo he ʻano hoʻomākaukau a ʻoluʻolu hoʻi. Ma hope o kahi kīʻaha o ia ola nectar hāʻawi ola hou, hoʻāla koke ka ikaika o ka ikaika a me ka ola. No laila, ua kauoha ikaika ʻia e hana nā kānaka a pau mai kahi ʻano maikaʻi o ke kaila ʻoʻehā.
