Ua hoʻohana ʻia nā lāʻau hōʻola o ka maʻi ʻaila e nā lāʻau lapaʻau, a ʻo ka mea hoʻoluʻolu hōʻoluʻolu o ka rhizomes e mahalo nui ʻia e nā mea loea kulin. Akā me nā mea kūpono a pau o ka huahana, hopohopo nā makuahine a me nā kauka i ka nīnau: "E hōʻino ka hūnā i ka hōʻeha i ka wā hāpai?"
Pehea e hiki ai i kahi mea kanu me kahi pūʻali o nā waiwai waiwai e lilo i mea weliweli? I ka wā hāpai ʻia, loaʻa ke kino wahine i nā loli nui. Hoʻopili ʻia ka lāʻau metabolism i nā pono o kahi kōhune ulu nui, ke loli nei ka makemake a me ka ʻike maʻamau o ka honua. Kekahi ʻano ikaika i kēia manawa me ka hoʻoweliweli i ka palupalu a me ka hoʻonāukiuki i kahi ʻino, ʻaʻole naʻe ka hopena maikaʻi.
ʻO ka makemake e pili ana i ka wā hiki ke hāpai ʻia ka laʻa, he wahine, ʻo ka mea mua loa, e hoʻolohe iā ia i kona pono a ʻimi i ke aʻo ʻana o ka mea lapaʻau lapaʻau. Ma hope o nā mea āpau, ʻo nā mea hou a pau, hoʻohui i ke kīnā o nā wahine hāpai a i ʻole ke komo ʻana i ka lāʻau bioactive additives e noʻonoʻo pono a ʻae me ke kauka.
Ka hoʻonohonoho ʻana a me nā waiwai o ke kumu ginger
He mau mea hōʻoluʻolu maoli ka ʻoliʻoli, i ʻike ʻia e kona ʻano paʻakikī, ma kahi o ʻehā mau ʻano o nā pūhui like ʻole.
ʻO ka aʻa wai momona i hoʻohana ʻia i loko o ka meaʻai a no ka hoʻomākaukau ʻana i ka lāʻau lapaʻau kū i ka mea:
- a i 70% i inoa i ka hanohano o ka inoa Latin luana cingiberen;
- a hiki i ka 3% o nā aila aila;
- kahi helu nui o nā huaora, me nā acid ascorbic, B1, B2, B3, B4, B5, B9, A, E a me K;
- kōpū a me ke kō;
- me nā mea nui amino amino e pono ai;
- a i 1,5% kahe goleol, ʻike mua ʻia i ka uila a kapa ʻia i ka inoa o ka mea kanu.
Mahalo i kēlā me kēia papa inoa lehulehu o nā mea kanu biologically, ke kūmole i ka bactericidal, anti-inflammatory, ʻoluʻolu, diuretic, tonic a me analgesic hopena.
Akā hiki paha ke ʻoliʻoli i ka wā o ka hāpai ʻana? No nā wahine e hoʻomākaukau ana e lilo i makuahine, hiki ke lilo i ka aʻa ginger no ka mea nui, no ka mea i kona ikaika:
- e hoʻoikaika ai i ka pale ʻana, he mea nui loa ia i ka wā e hānau ai ʻo ke keiki;
- hoʻoponopono lūlū i ke kahe o ke koko, me nā hopena pōmaikaʻi i ke kūlana o nā kīʻaha koko a me ke ʻano o ke koko;
- hoʻoikaika i ka hoʻoneʻe ʻana a me ke kau ʻana o nā lako i hele mai mai ka meaʻai;
- kāpae i nā toxins a hōʻoluʻolu i ka puhi ʻana;
- E hoʻokuʻu aku i nā hōʻehaʻeha o ka maʻi o ka maʻi ʻeha no ka wahine hāpai;
- hāʻawi i ka ikehu a me ka ikaika no ka lā āpau.
ʻO kēia a me nā mea waiwai'ē aʻe i ka wā hānai e hiki ke hoʻoikaika i ka kuke ʻana o kēia manawa paʻakikī i ka ola o kahi wahine. Eia naʻe, he mea nui e hoʻomanaʻo he pono ʻole ka kāʻeʻe ʻana i ka aʻa o ka luila, nā mea inu e pili ana i ia mea a me nā mea ʻala wela. No kēia hihia wale nō ke lawe nei ke pōmaikaʻi a me ka hōʻoluʻolu o nā lā mua mai ka lā mua o ka manaʻo o ka pēpē a hiki i ka wā hānau.
Kāmole i ka wā hāpai
I nā hebedoma mua o ka hāpai ʻana, ua paʻa ke kino i ke hoʻoponopono hou ʻana. ʻO ia manawa ia o kā ka hapa nui o nā wahine i kuʻi i ke kakahiaka. Hoʻopili ʻia nā kapa komo i ka papa hana i kēlā me kēia lā i ka wā ma ka wā hānau. ʻO ka ʻoiaʻiʻo o ka hoʻāʻo ʻalopona o nā aʻa a me nā aila kūpono i hāʻawi i ka huahana i ka hiki ke pale i ka luaʻi. Nui ka ʻai ʻana i ka pīpī o ke kūmole lau a i ʻole hoʻi e hūmū i ka hua i kā wai mai loko mai o kahi aʻa i hoʻomaloʻo i ka lā, e hoʻomaikaʻi maikaʻi ke ola.
Kōkua ia i ka hāʻawi ʻana i ka makemake i ka hoʻopuʻi i ka hoʻopihapiha o ke aʻa me ka meli. Akā ʻo ke kīwaha keu i ka wā o ka hapai e kōkua wale nō e hoʻokuʻi ʻole i ka hanu, hoʻoneʻe ʻo ia i nā mea i nā mea laola a me nā nui o ka wai mai ke kino, a loaʻa iā ia ka hopena ikaika loa o ka hana ʻana a me ka metabolism.
Inā hoʻomaka ka hoʻomaka ʻana o ka hapai i ka manawa hoʻoilo-hoʻoilo, ke alo ʻia ka wahine me ka ʻōwaliwali nāwaliwali a me nā anuanu pinepine. ʻAʻole lākou i noʻonoʻo i ke ala maikaʻi loa ma ke ʻano o ka makuahine a ma ka olakino e hiki mai ana. ʻO ke koʻikoʻi nui o nā maʻi mai ka 6 a 8 mau pule, i ka manawa e hāpai nei ka hoʻololi kino ʻana i ke kino i kahi kūlana hou nona.
ʻO ka ʻai ʻana i nā aʻa maloo hou i ka wā hāpai e hiki ai iā ʻoe ke hoʻohou hou i ka lako o nā huaora, nā waikawa amino. ʻO ka Bactericidal, anti-inflammatory a me ka hoʻoulu ʻana i ka waiwai o ka huahana e hāʻawi i ka kūlohelohe kūlohelohe i nā maʻi ʻeha o ka wā me ke kōkua me ka wikiwiki i nā pilikia i loaʻa.
Pono ke ʻano o ka hopena mai ka ʻāʻī i ka wā o ka ʻōpū, i ka manawa ʻaʻole i hoʻomāluulu ʻia ka pale ʻana o ka pēpē, a hana ʻia nā pale pale o ka makuahine.
Hoʻopili wale ʻia i ka mea kanu a me ka wā 2 māhuahua o ka hāpai ʻana
Ma ka waena o ka hapalua, ke mau nei ka mau mea leʻaleʻa o ka toxicosis i ka wā ma mua, akā i ka luʻi, inā ʻaʻole kūino mai ke kauka, hiki ke hoʻomau i ka hopena maikaʻi i ka wahine wahine, kākoʻo i ka pale ʻana a me ke kōkua ʻana i nā pilikia ʻē aʻe o kahi manawa nui.
Mai ka makahiki 20 a hiki i ka 28th o ka hapai, hiki ke lilo ka luʻi i mea kōkua maikaʻi i nā wahine i hoʻomaka i ka anemia. ʻO ke kūlana e pili ana me ka nele o ka hao i loko o ke kino he hopena ia o ka hāhai ʻana, a me ka hoʻolako o ka oxygen i nā kino kino, he pilikia i ka ʻano o ka wahine a me ka hoʻomohala ʻana o ka pēpē.
Hiki iā ia ke hoʻoikaika i ka pale kino, hoʻokumu i ka hana ʻana a me ka assimilation o ka meaʻai, hoʻonui i nā pae hemoglobin a hoʻihoʻi i ka olakino maikaʻi ma o ka hoʻohana ʻana i kahi mea liʻiliʻi loa o ka luina i mea pono i ka wā hāpai.
Kāmole i ka hapakolu o ka hāpai ʻana
ʻO ka pilikia nui o ka trimester hope loa o ka hāpaiʻana ʻo ka hoʻoneʻe ʻana i ke olakino ma muli o ke kaomi o ke keiki ma nā wahi o loko. Hōʻike ʻia kēia ma ka hōʻoleʻole o ka peristalsis, hoʻonui i ka hoʻomohala a me ka stagnation. ʻAʻole pili wale ia i ka gastrointestinal tract, akā pū kekahi hoʻi ka ate, urinary tract.
Me ka mālama mau ʻana e ke kauka, hiki ke hōʻoluʻolu i ke ʻano:
- e hoʻokau i ka hoʻoili ʻana o ka meaʻai a me ke kaʻina hana o ka maʻemaʻe;
- hoʻemi i ka hōʻeha o ka spasmodic a me kahi hōʻoluʻolu mai ka hōʻiliʻiliʻana o nā hoʻomena;
- e pale mālie i ka ʻōpū.
Hoʻohana i ka maʻi ʻaila i ka wā o ka hāpai ʻana i nā wā ma hope a i kēia manawa me nā hoʻopiʻi hiki ke hiki wale nō me ka ʻae ʻia o ke kauka. Hoʻopau kēia i ka hoʻohana ʻana i ke aʻa ma ke ʻano he ʻāpana no ka ʻūhū a ʻole ʻana no nā kuke kulina, ʻoki aʻoki i nā aʻa a me nā aʻala hoʻi i hoʻokumu ʻia.
Hiki i nā mea ola ke hoʻopili i ke aʻake i ke koko, e hoʻokaʻawale i ke koko a hoʻonui i ke kani o ka ʻōpū, i kuʻi ʻia no ka wahine a me ka hapalua.
Nā Contraindications no ka lawe ʻana i ka ʻolima
He mea pono hoʻi ka mālama ʻana i ka ʻaila no nā wahine olakino e manaʻo nei i ke ʻano o kahi pēpē, a ʻo ka poʻe hoʻi i loaʻa nā maʻi maʻi e hoʻopilikia i ka papa o ka hapai.
ʻO kahi contraindication no ke komo ʻana i ka papa o nā ahe i ka wā hāpai.
- ka heleʻana o nā maʻi kūlohelohe i ka meaʻai a me ka aʻa ʻakai iho;
- haʻi maʻi
- ʻaʻa ke koko;
- ulia peptic a me gastritis o kekahi ʻano ʻokoʻa;
- maʻi maʻi pālolo;
- toxicosis o ka lua o ka hapalua o ka hānau ʻana.
ʻO ke kūkākūkā me kahi loea e pili ana i ka lawe ʻana i ka ʻikepili he kuleana i nā hana hope loa, me ka loaʻa ʻana o nā mea hōʻeha, e like me ka mea e koho nei i nā lāʻau lapaʻau, ka hopena o ka mea e hoʻonaninani ʻia a hoʻonui ʻia paha e hui pū me nā hana kumu.
Hiki i ke ʻoliʻoli me ka ʻōpū? ʻO kahi makuahine hānai wahine ke kuleana piha no kona olakino a me ka pōmaikaʻi o ke pēpē. No laila, ʻo ka hoʻonohonoho ʻana i ka hoʻokomo i nā huahana ikaika biologically i kēia manawa i pono nō hoʻi no ka pediatrician. He mea koʻikoʻi loa kēia inā he predisposition ke keiki i ke ʻano o nā maʻi, ka hoʻihoʻi ʻana o ka hoʻoulu ʻana, a me nā maʻi ʻē aʻe.
